Projekt pod hasłem „Żyjemy zdrowo i aktywnie”, realizowany od maja 2021 do czerwca 2022 r.
Co już zrealizowaliśmy:
- Przygotowanie do mobilności;
- zajęcia z trenerem fitness
w klubie sportowym, - nauka układu zumby
- warsztaty kulinarne „Przygotowanie zdrowych przekąsek, ciasta i sałatek
- warsztaty z dietetykiem – zbilansowana dieta oraz układanie prawidłowego jadłospisu
- zajęcia w terenie – nordic walking
- zajęcia z trenerem fitness
- Wyjazd dwóch grup uczniów na mobilność na Słowację – realizacja celów i założeń projektu
- wspólne przygotowywanie zdrowych sałatek, past i ciasteczek
- zakupy w miejscowych sklepach i na bazarach
- lekcje w szkole w Trnawie
- promocja zdrowia wśród rówieśników ze Słowacji
- przygotowywanie zielonych koktajli
- wspólne zatańczenie zumby
- zajęcia w terenie nordic walking
- Opracowanie broszury z jadłospisem dla uczących się nastolatków
- Przygotowanie zdrowych przekąsek samodzielnie wykonanych przez uczniów i degustacja – rodzice, nauczyciele, goście.
- Udział w warsztatach kulinarnych
Co jeszcze przed nami:
- Promocja projektu
- Drukowanie broszury ze zbilansowanym jadłospisem dla nastolatków
- Zaprojektowanie worków z logo projektu
- Promocja zdrowego trybu życia w środowisku lokalnym i zabrzańskich placówkach oświatowych
- Spotkania z zabrzańskimi diabetykami
- Spotkania w Urzędzie Miasta – promocja zdrowia
- Upowszechnianie zdobytej wiedzy
- Zorganizowanie „Dnia zdrowego żywienia”
- Zajęcia w terenie pod hasłem „Starszy kolega uczy młodszego”
- Konkursy plastyczne z nagrodami.
- Wspólne zatańczenie układu zumby w szkole lub na boisku szkolnym
- Podsumowanie projektu.
Mirosława Ordysińska